Utvärdering av meditationskurs
I takt med att stressen har ökat i vårt samhälle har vi på Previa i Lund märkt ett ökat intresse för meditation hos våra kundanställda. Syftet med detta arbete var att utvärdera den meditationskurs som författaren erbjuder våra kunder. Målet med kursen var att öka deltagarnas förmåga till återhämtning för att på så sätt bättre kunna hantera stress. Meditationsgruppen som denna undersökning basera
