Mindfulnessbaserad gruppterapi för patienter i Primärvården med stressrelaterad ohälsa -En kvantitativ studie på en vårdcentral i södra Sverige
I Primärvården är psykiska problem som sömnproblem, ångest, oro, depression samt stressrelaterade symtom vanligt förekommande och stress är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning. Mindfulness är en metod som visat sig vara effektiv för att behandla stressymtom i grupp. Denna studie har undersökt om Mindfulness-baserad gruppterapi utifrån ”Här & Nu programmet” är verksam för patienterIn Primary care mental health problems such as insomnia, anxiety, worry, depression and stress-related symptoms common and stress is one of the most common causes of sick leave. Mindfulness is a method found to be effective to treat the symptoms of stress in the group. This study investigated whether mindfulness-based group therapy based on “Here and Now program” is effective for patients with str