Nya rekommendationer. Alla friska kan fortsätta träna under och efter graviditet
Tidigare var den största anledningen till restriktivitet med träning hos gravida rädslan för förhöjd temperatur. Kroppstemperaturen stiger dock inte hos gravida vid upp till submaximal träning på grund av förbättrad temperaturreglering. Det paradoxala fenomenet att kroppstemperaturen sjunker samtidigt som kvinnan känner sig varmare och svettas lättare, tolkar vi som en förbättrad temperaturregleri