Årskurs: F-3, 4-6Ämnesområde: AstronomiGenom tiderna har vi människor alltid försökt hålla reda på tiden och dagarna under ett år. Men vad menar vi med ett år? Hur ska man kunna veta att det är just si eller så många dagar på ett år? Hur ska man kunna hålla reda på det? Hur mäter man detta på ett noggrant vis?Kluriga frågorFrågor om tidmätning är ofta lite kluriga och kan behöva en hel del matemat

https://www.nrcf.lu.se/lararresurser/lararresurser-fran-o/g-i/historien-om-kalendern - 2025-08-03

  Årskurs: 4-6, 7-9Ämnesområde: AstronomiDetta experiment utförs bäst under vintertid. Då det finns en rimlig chans att eleverna kan komplettera experimentet med observationer av natthimlen utan att det blir för sent.Vi vet att natthimlen verkar fylld av stjärnor som lyser likt glittrande diamanter mot den svarta bakgrunden. Dessa stjärnor har genom människans fantasi förbundits till att bilda stj

https://www.nrcf.lu.se/lararresurser/lararresurser-fran-o/j-l/kartlaggning-av-stjarnorna-1-latitud-och-vinklar - 2025-08-03

Årskurs: F-3, 4-6Ämnesområde: AstronomiDenna övning genomförs bäst under vintertid. Då finns det en rimlig chans att eleverna kan komplettera diskussionerna med observationer av natthimlen utan att det blir för sent.Vi vet att himlen verkar fylld av stjärnor som lyser likt glittrande diamanter mot den svarta bakgrunden. Dessa stjärnor har genom människans fantasi förbundits till att bilda stjärnbi

https://www.nrcf.lu.se/lararresurser/lararresurser-fran-o/j-l/kartlaggning-av-stjarnorna-2-stjarnbilderna-och-deras-historier - 2025-08-03

Årskurs: 4-6, 7-9Ämnesområde: AstronomiAtt leta efter stjärnbilder är en konst som kan tyckas svår men så behöver det inte alls vara! Genom att identifiera några få kända stjärnbilder kan man lätt finna fler genom att hoppa mellan dem, så kallad stjärnhoppning. Karlavagnen och Orion kan till exempel utgöra en bra start.Under årets lopp ändrar dock stjärnhimlen utseende. Letar man efter stjärnbilde

https://www.nrcf.lu.se/lararresurser/lararresurser-fran-o/j-l/kartlaggning-av-stjarnorna-3-stjarnbilder - 2025-08-03

NATDIDNationellt centrum för naturvetenskapernas och teknikens didaktik (NATDID) har till uppgift att stödja skolutvecklingen på nationell nivå inom naturvetenskap och teknik. Det sker genom att sprida resultat från aktuell didaktisk forskning till dem som är verksamma i skolan. Målet är att lärare ska kunna omsätta ämnesdidaktisk forskning i praktiken och därigenom låta skolan vila på en vetenska

https://www.nrcf.lu.se/fortbildning/fordjupning - 2025-08-03

Konferensen FobasNT riktar sig till lärare, förskollärare, rektorer, skolledare, forskare, lärarutbildare och relaterade myndigheter och organisationer från hela Sverige. Forumet hålls vartannat år i Norrköping på Linköpings universitet och arrangeras av Nationellt centrum för naturvetenskapernas och teknikens didaktik (NATDID). Nästa forum hålls hösten 2025 i Norrköping.FobasNT har ett tydligt fo

https://www.nrcf.lu.se/fortbildning/konferenser/forum-forskningsbaserad-nt-undervisning-fobasnt - 2025-08-03

Årskurs: 4-6, 7-9Ämnesområde: AstronomiDenna övning sker utomhus när det är mörkt och stjärnklart. Experimentet bygger på användandet av antingen programmet Stellarium eller av stjärnkartor som du finner i olika tidskrifter på nätet, till exempel Populär Astronomi (se länkar nedan). Samt att eleverna har gått igenom de tidigare övningarna gällande kartläggningen av stjärnhimlen.Kom ihåg att det är

https://www.nrcf.lu.se/lararresurser/lararresurser-fran-o/j-l/kartlaggning-av-stjarnorna-4-stjarnhimlen - 2025-08-03

Årskurs: 4-6, 7-9, GymnasietÄmnesområde: AstronomiSedan tidernas begynnelse har vi skapat kartor för att försöka beskriva var en viss plats ligger på jorden. Det är inte så svårt så länge platsen ligger relativt nära oss, det vill säga inom samma lilla land eller län.Om man ska skapa kartor som beskriver större områden på jorden, måste man använda ett bra koordinatsystem för att ange positioner. D

https://www.nrcf.lu.se/lararresurser/lararresurser-fran-o/j-l/koordinatsystem-konsten-att-hitta-ratt-pa-jorden - 2025-08-03

En verktygslåda i fysikundervisningen A-ÖFörskolanGrundskola F-3Grundskola 4-6Grundskola 7-9GymnasietFilmade experimentSamhällsfrågorÖvriga resurser

https://www.nrcf.lu.se/lararresurser - 2025-08-03

Rydbergdagarna är en tredagarskonferens för gymnasielärare i fysik som arrangeras av NRCF i samarbete med Kungliga Fysiografiska Sällskapet (KFS) i Lund. KFS finansierar rese- och boendestipendier för 30 deltagare från hela Sverige. Under dagarna ska lärare ta del av forskning i fysik och skapa spännande lektioner och elevaktiviteter som knyter an till forskningen. 2024, under de första Rydbergdag

https://www.nrcf.lu.se/fortbildning/konferenser/rydbergdagarna - 2025-08-03

Här lägger vi upp underlag för möten och samtal med lärare samt anteckningar och övrig dokumentation från dessa möten. Även våra nyhetsbrev läggs ut här. Fyll i vår kontaktformulär om du vill få våra utskick med aktuell information Nyhetsbrev juni 2025 (främst gymnasiet och gymnasial vux)Nyhetsbrev januari 2025 (främst gymnasiet och gymnasial vux) Workshop om felberäkningar i gymnasiefysiken våren

https://www.nrcf.lu.se/aktuellt - 2025-08-03

Här lägger vi upp underlag för möten och samtal med lärare samt anteckningar och övrig dokumentation från dessa möten.

https://www.nrcf.lu.se/dialogyta-0 - 2025-08-03

Sammanställning av ämnesplanerna: Jämförelse Fysik - Gy11 och Gy25 (Word) Jämförelse Fysik - Gy11 och Gy25 (PDF) Ett arbetsdokument med NRCF:s läsning och kommentarer av den nya ämnesplanen för ämnet Fysik. Våra kommentarer är inga absoluta "sanningar" utan uttrycker våra medarbetares åsikter och ska fungera som en utgångspunkt till en diskussion med lärare.Uppdaterad version av dokumentet innehål

https://www.nrcf.lu.se/dialogyta/nya-amnesplaner-i-fysik-gy25 - 2025-08-03

Gymnasiearbeten och skolprojekt med SAAF:s fjärrteleskop Årskurs: Årskurs 7–9 och GymnasietÄmnesområde: AstronomiSvensk AmatörAstronomisk Förening har förslag på unika astronomiska observationsprojekt och aktiviteter lämpliga för högstadiet och gymnasiet:Skolelever kan genomföra projekt och gymnasiearbeten inom astronomi med Margareta Westlundteleskopet. Du som är elev eller lärare på högstadiet e

https://www.nrcf.lu.se/lararresurser/lararresurser-fran-o/s-u/saafs-fjarrteleskop-skolprojekt - 2025-08-03

Det finns många missuppfattningar om artros. Nedan avslöjas fyra av de vanligaste myterna om ledsjukdomen. Myt 1: Artros är en sjukdom som endast drabbar äldre Nej, risken för artros stiger visserligen med åldern men man kan drabbas av sjukdomen även som ung vuxen. Artros i ung ålder beror i de flesta fall på en tidigare ledskada. Myt 2: Artros är en förslitningsskada och träning sliter på lederna

https://www.artrosportalen.lu.se/om-artros/myter-om-artros - 2025-08-03

Fysisk aktivitet tillsammans med utbildning är den grundläggande behandlingsmetoden för alla personer med artros, oberoende av vilket sjukdomsskede man befinner sig i. Träning är en behandling som passar de flesta och som har minst lika god smärtstillande effekt som läkemedel. Detta är tack vare att hjärnan utsöndrar endorfiner när vi tränar, ett hormon som agerar kroppens naturliga smärtstillande

https://www.artrosportalen.lu.se/traning-vid-artros - 2025-08-03

Kondition, styrka eller träningsterapi? Det finns flera sätt att träna på om man drabbats av artros. Konditionsträning  Att konditionsträna regelbundet är viktigt både för att behandla artrossymtom och för att bibehålla god allmänhälsa. Konditionsträning innefattar träning som höjer pulsen och ökar kroppens syreupptagningsförmåga. Ökad syreupptagningsförmåga både stärker hjärtat och förbättrar kro

https://www.artrosportalen.lu.se/traning-vid-artros/traningsformer - 2025-08-03

Det är viktigt att börja grundbehandla sin artros så fort som möjligt efter att diagnosen är ställd. Ett bra alternativ är att anmäla sig till en artrosskola. Foto: Douglas Lopez Enligt Socialstyrelsens riktlinjer är förstahandsbehandlingen för artrospatienter, både yngre som äldre, patientutbildning, träning och vid behov viktreduktion. För att få hjälp med denna grundbehandling, kan man välja at

https://www.artrosportalen.lu.se/behandlingar-vid-artros/artrosskola - 2025-08-03

En viktnedgång kan lindra dina artrossmärtor och öka rörligheten i leden. Övervikt och artros Ungefär hälften av alla personer i Sverige mellan åldrarna 16–84 år är överviktiga. För att klassas som överviktig krävs det att man har ett BMI (body mass index) på över 25 medan ett BMI över 30 klassas som fetma. Både övervikt och fetma är riskfaktorer för att drabbas av artros. I befolkningen ökar ande

https://www.artrosportalen.lu.se/behandlingar-vid-artros/viktnedgang-vid-artros - 2025-08-03

Smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel ska endast användas som ett komplement till grundbehandlingen vid artros. Det finns i dagsläget tyvärr inget läkemedel som kan bromsa, stoppa, eller vända sjukdomsförloppet vid artros. Det pågår dock intensiv forskning i fältet. Däremot finns det ett flertal smärtstillande läkemedel och så kallat antiinflammatoriska läkemedel som kan mildra själva s

https://www.artrosportalen.lu.se/behandlingar-vid-artros/lakemedelsbehandling-vid-artros - 2025-08-03