Hur upplevs dagliga promenader påverka elevers upplevda koncentrationsförmåga, vakenhet och motivation?
Bakgrund: Enligt resultaten från två översiktsartiklar lever dagens ungdomar och unga vuxna sällan upp till rekommenderad fysisk aktivitetsnivå. Rekommendationerna för att främja hälsa och förebygga ohälsa bland unga vuxna över 18 år är aerob fysisk aktivitet på måttlig intensitet minst 150 minuter/vecka eller aerob fysisk aktivitet på hög intensitet minst 75 minuter/veckan. Aerob fysisk aktivitet