Bidrar motion till välbefinnande?
De senaste åren har sjukskrivningarna ökat i Sverige, enligt SCB (2015), vilket påverkar både individ och organisation negativt. Samtidigt råder en träningstrend där träning och kost prioriteras av allt fler i vardagen för att förbättra eller bibehålla sin hälsa. Eftersom sjukfrånvaro är ett samhällsproblem och träning anses generera flera positiva effekter, finner vi det intressant att undersöka
