Effekten av 6 veckors cykelpendling på syreupptagningsförmågan, sömn och BMI hos friska individer
Bakgrund: Fysisk inaktivitet är en riskfaktor för livsstilssjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar, typ II-diabetes och fetma, vilka medför utmaningar för folkhälsan och stora samhällskostnader. Cykelpendling är en effektiv form av vardagsmotion för att främja hälsa och elcyklar har vuxit i popularitet, men deras effekter på hälsofaktorer som VO2max, BMI och sömn jämfört med traditionell cykling är ännu
