Minoritetsstress och vägen mot psykiskt välmående: En studie om självmedkänsla och psykologisk flexibilitet som förebyggande metoder
Forskning visar att upplevelser av diskriminering och modern rasism (bland annat mikroaggressioner) har en negativ belastning på den psykiska hälsan bland etniska minoriteter och marginaliserade grupper. Detta har förklarats bland annat genom begreppet minoritetsstress men det finns fortfarande kunskapsluckor i hur man kan förebygga detta. Denna studie syftade till att bidra till detta växande forResearch shows that experiences of discrimination and modern racism (including micro-aggressions) have a negative impact on the mental health of ethnic minorities and marginalized groups. This has been explained for instance by the concept of minority stress, but there are still gaps in science on how to prevent this. This study aimed to contribute to this growing field of research by examining se